FYRIRBYGGJANDI LĘKNISAŠGERŠ

Fyrirbyggjandi lęknisašgerš er lausnarorš okkar tķma. Allt skal gert fyrirfram.

Ef lķkur benda til žess aš žś veršir veikur einhvern tķma, einhvers stašar, žį bżšur lęknisfręšin žér aš fjarlęgja viškomandi lķffęri, žannig aš žś fįir aldrei aš uppgötva hvers žś ert megnugur er žś mętir įskorunum framtķšarinnar.

Er žaš ekki merkileg lęknisašgerš aš fjarlęga lķkamshluti įšur en žeir fara aš gefa eftir?

Eša er žaš kannski hrein snilld aš vera į undan nįttśrunni og gera fyrirbyggjandi ašgeršir - eša aš oflękna?

Geta menn įtt von į žvķ aš žeim verši hampaš fyrir žį snilld aš uppgötva veikleika mannanna fyrirfram og žeir žurfi ekkert aš hafa fyrir neinu - enginn lķfsbarįtta - engar įskoranir - enginn žróun eša žroski - bara undir hnķfinn góši.

Ef til vill hefur žetta veriš fundiš upp af atvinnulausum skuršlękni?

Nema aš žetta sé merki um svokallašar vķsindalękningar, aš ekki sé gefiš rżmi fyrir sš kljįst viš sķnar eigin įskoranir į žeim tķma sem ešlilegur er fyrir tiltekiš verkefni.

Viš vitum aš tķminn er merkilegur gerandi ķ lķfsverkinu.

Viš žurfum t.d. aš bķša eftir žvķ aš įvöxtur sé žaš žroskašur aš hann sé tilbśin til neyslu.

Sé hann tekinn of snemma til kostanna, žį verša stór vonbrigši, žvķ aš įvöxturinn er ekki žroskašur og ašgeršir af žessu tagi eru dęmdar til aš mistakast.

Eins žurfum viš aš gefa sįri nęgilegan tķma til aš heilast.

Viš žurfum sem sagt aš lįta nįttśruna um verkiš og fį aš hafa sinn gang.

Allt hefur sinn tķma og farsęlast er aš gangast undir žaš af hógvęrš žess manns sem sér aš lķfshrynjandinn er ekki ķ okkar stjórn, heldur erum viš leikendur į sviši og best fer į žvķ aš leika sitt hlutverk af skynsemi, eša jafnvel af list?

Ég geri rįš fyrir aš allir sem žetta lesa sjįi aš ég er meš augun į žeirri gjörš, žegar konur lįta taka af sér brjóstin ķ fyrirbyggjandi augnamiši.

Aldrei hefši mér dottiš ķ hug aš ég ętti eftir aš upplifa svona mikla ranghverfu ķ heilbrigšisgeiranum, žó svo aš fleiri įlitaefni sveimi žar um kring.

 


« Sķšasta fęrsla

Athugasemdir

1 Smįmynd: Valdimar Samśelsson

Góš grein og įminning. Ég las žaš einmitt fyrir löngu en amerķskur lęknir sagši: Fólk kemur og bišur um lękningu strax meš einhverri pillu vitandi aš žaš/žau eru bśinn aš vera vinna aš eyšileggingu į lķkamanum ķ tugi įra. 

Ég sjįlfur tel aš maturinn sjįlfur lękni flest ef fólk skynjar sjįlft meiniš eša lęknirinn finni žaš śt. Börn og konur sjaldnar menn sem ętla aš lifa af lengi į ašeins 500 til 1000 kalorķum munu ekki halda heilbrygši lengi hvorki andlegu né lķkamlegu. 

Žaš liggur hundurinn grafin. Heilinn er 70% fita hverfi hśn žį er vošin vķs.   

Valdimar Samśelsson, 20.9.2018 kl. 07:58

2 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Žakka žér fyrir Valdimar.

Jį, allt of margir fara illa meš heilsuna og ętlast samt til žess aš fį aš njóta gęfu góšrar heilsu.

Lęknum er vorkunn aš žurfa sķfellt aš taka į móti fólki sem gerir allt of lķtiš sjįlft til aš višhalda heilsunni.

Bifvélavirki sem tekur į móti bifreiš til lagfęringar sér strax hvernig višhaldiš į honum hefur veriš og veit žvķ frį byrjun ķ hvaša įstandi hann er.

Žaš er vonandi einhver vakning ķ farvatninu, mér sżnist žaš nś į hinum żmsu almanna hreyfingum sem lįta sig lķkamshreyfingu og mataręši varša, meš žaš aš leišarljósi aš eiga gjöfulla lķf og betri heilsu.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 09:02

3 Smįmynd: Valdimar Samśelsson

Žakka Siguršur. Jį satt og ég man sérstaklega eftir žvķ žegar ég vann ķ Alaska en var žar hjį mjög stóru fyrirtęki en žaš virtust allir vera mešvitandi aš eitt leiddi aš öšru og byrjušu žį į mataręši sem hjįlpaši eša vķtamķn kśrum. Žar fengu menn allmennt ekki veikindadaga borgaša nema žeir vęru hjį hinu opinbera en žį einn į mįnuši sumir ekki nema viku į įri en žaš safnašist upp aš einhverju marki.

Valdimar Samśelsson, 20.9.2018 kl. 12:22

4 Smįmynd: Kolbrśn Hilmars

Reyndar er til mjög alvarleg erfšabreyting, BRCA2, sem skv Erfšagreiningu Kįra Stefįnssonar ber ķ sér 86% lķkur į krabbameini - hvenęr sem er.  Ég skil vel žęr ungu konur sem vilja draga śr žeirri įhęttu meš ašgerš, enda er dóttir mķn ein af žeim.  Sś er reyndar hįmenntašur hjśkrunarfręšingur sjįlf. 

Kolbrśn Hilmars, 20.9.2018 kl. 13:06

5 Smįmynd: Magnśs Siguršsson

Réttmętt sjónarmiš ķ umręšuna, Siguršur. Žaš er kannski farsęlast aš hafa žaš eins um lķfiš sjįlft og akstur; aš taka beygjurnar žegar žęr birtast, žaš er ekki svo aušvelt aš ętla aš taka žęr, hvort sem er fyrirfram eša eftirį. Eingin veit sķna ęvina og žar fram eftir götunum. Žess vegna ętti hver aš ķhuga fyrir sig hvort lķfslengd eša lķfsgęši vigti meira.

Magnśs Siguršsson, 20.9.2018 kl. 13:46

6 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Takka fyrir Valdimar.

Žaš er gott aš žś minnist į veikindadaga, žvķ žannig er vaxiš aš sjįlfseignabęndur svokallašir, eša menn sem vinna į eigin vegum og žį įn umgjöršs sem stórt atvinnurekendafélag gerši śt, aš žeir mega helst ekki veikjast žvķ aš žį vęru menn launalausir. Hefuršu tekiš eftir hvaš slķkir menn eru sjaldan veikir? Ég hef mest alla ęvina unniš į eigin vegum og žaš var ekki ķ umręšunni aš verša veikur - kom ekki til greina!

Žannig aš žegar mašur er kominn meš įbyrgš į sjįlfum sér žį vanar mašur sig miklu betur og heilsan nżtur góšs af žvķ.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 14:43

7 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Kolbrśn Hilmars, žakka žér kęrlega innlitiš og aš segja okkur frį dóttur žinni og öšrum ķ hlišstęšum sporum.

Ég vil taka fram aš samśš mķn meš konum ķ žeirri stöšu sem dóttir žķn er ķ er mikil og einlęg.

Žó hśn sé hįlęrš ķ sjśkdómafręšum žį vantar margar blašsķšur ķ fólk sem stundar sjśkdómaišnašinn. Žaš er aušvitaš ekki žeim aš kenna, heldur lęrdómssetrunum sem halda mešvitaš öllu um heilbrigši frį sķnum nemendum, vegna žess aš skólarnir eru žannig upp byggšir aš žeir eru meš įkvešiš višskiptamótel sem er aš styšja viš ašal inntektin hjį lyfjaišnašinum, en viš vitum aš sį išnašur styšur mjög myndarlega viš žessa skóla og fį ķ stašinn aš hafa hönd ķ bagga meš lęrdómnum og žar er markvisst séš til žess aš nemendurnir fari ekkert aš lęra um nįttśrulegar lausnir.

Eitt er žaš t.d. aš lķkaminn er mikil nįttśrusmķš sem reyndar er duliš kraftaverk og žaš getur veriš erfitt aš koma augu į ef žaš hefur ekkert veriš tķundaš ķ nįmsefninu.

Jęja, žaš er žetta meš breytileikann hans Kįra. Lķkaminn er ķ stanslausu sambandi viš utanaškomandi įreiti, žar į mešal ótalmargt sem gęti fellt hvaša mann sem er ef hann hefši veiklaš ónęmiskerfi. Ein allsherjarvörn viš hvaša įreiti sem leggst į lķkamann er ónęmiskerfiš. Ég hef žaš frį hįlęršum lęknum aš krabbameinsfrumur séu alltaf aš koma ķ heimsókn ķ lķkamann en eru gerš afturreka af žessu sama ónęmiskerfi žegar žaš er ķ ešlilegu heilbrigšisstandi.

Og mį ég svo lżsa žvķ yfir aš žessar konur meš breytileikann ęttu sem fyrstu višbrögš viš žeirri vitneskju aš žęr vęru ķ sérstakri hęttu, aš hętta žegar ķ staš aš neyta dżra og mjólkurafurša. Hefuršu ekki heyrt af žvķ aš samsetning dżramjólkur er ekki manninum ešlislęg og mjólkurkerfi kvenna er sérstaklega viškvęmt fyrir žessum dżra- og mjólkurtegundum. Viš žurfum aš hafa ķ huga aš mjólk fyrir kįlfa er ętlaš aš koma žeim upp ķ mörg hundruš kķló į fįeinum mįnušum, en žaš er allt annaš en börnum er fyrir bestu. Žannig aš ef dóttir žķn hefur alist upp į venjulegu fęši žį ętti hśn žegar ķ staš aš sleppa žessum mat: kjöti(öllum dżramat) mjólk rjóma ostum. Hugsašu žér aš fólk sem veit hvaš žetta kostar žaš óar viš aš sleppa matvörum sem tungan vill fį, af žvķ žaš er svo gott į bragšiš. Helduršu aš žaš vęri ekki betri kostur aš taka žeim įskorunum aš breyta um mataręši fyrirfram! og sjį hvert žaš leišir. Eitt er vķst aš heilbrigšiš myndi snarbatna į öllum svišum.

Ef Kįri vęri einlęgur og samśšarfullur gagnvart žessum konum sem hann hefur hrętt upp śr skónum, žį myndi hann segja konunum hvernig žęr geti minnkaš įhęttuna aš verša krabbameini aš brįš. Žį sęi mašur aš Kįri vęri ekki aš hugsa um fyrirtęki sitt og višskiptamódel, heldur hefši hann hreina og ómengaša samśš meš žessu fólki sem hann truflar svo alvarlega meš innleggjum sķnum.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 15:08

8 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Žakka žér kęrlega Magnśs fyrir žķn orš.

Mér er žaš įkaflega dżrmętt žegar ég fę stušning viš žaš sem ég er aš leggja inn ķ umręšuna. Žetta er nś einu sinni žaš mįlefni sem viš öll ęttum aš hafa įhuga fyrir. Sjįlfa heilsuna!

Ég hef haft hana svo lengi "į heilanum" eša sem įhugamįl, aš ég var bara ungur žegar ég keypti öll rit nįttśrulękningafélagsins og ķ kjölfariš įkvaš ég aš hętta aš borša dżr žegar ég flutti śr foreldrahśsum, žį ašeins um 19 til 20 įra gamall. Žaš var žvķ sannarlega tekin sį póll sem til mestra heilla horfši.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 15:12

9 Smįmynd: Kolbrśn Hilmars

Žakka žér fyrir svariš, Siguršur.  Mįliš er hins vegar aš žessi erfšabreyting er sennilega mjög gömul žvķ fólk af įkvešnum ęttum (nś sérstaklega greindar sem "įhęttuęttum" hefur įratugum saman lįtist langt fyrir aldur fram śr hinum żmsu śtgįfum af krabbameini. Jafnvel smįbörn.  Ašeins nżlega hefur afkomendum veriš gert kleift aš lįta greina sig, žökk sé Kįra.  Mataręši viškomandi ętta hefur veriš hiš sama, eša hefšbundinn ķslenskur sveitamatur lķkt og beggja minna eigin ętta žar sem žessi stökkbreyting er óžekkt.  Sjįlf held ég žvķ aš orsökin liggi ķ öšru en mataręšinu. 

Kolbrśn Hilmars, 20.9.2018 kl. 16:21

10 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Žakka žér fyrir Kolbrśn.

Jį, žarna er meiniš nįkvęmlega. Žaš eru venjur kynslóšanna og veikleikar.

Fólk vill alltaf streitast į móti breytingum sem gętu veriš til byltingarkenndra bóta, og jafnvel komiš gegn breytileikanum og haft betur, žvķ aš žar er hjįlpin nęst.

Ég er mjög hugsi yfir žessu framferši Kįra aš leyfa sér aš henda śt ķ žjóšfélagiš svona hugmyndum įn žess aš samtķmis gefa žessum ašilum eitthvaš uppbyggjandi meš  fram į veginn.

Athugašu aš žetta eru fyrst og fremst ungar óharnašar konur sem verša fyrir žessu losti og missa sig algjörlega og eru žeirra įkvaršanir markašar žvķ aš žęr sjį ekki alla sķna möguleika.

Ég er ašeins įhorfandi aš žessu sjónarspili og tel aš til séu lķfsstķlsvenjur sem eru svo sterkar aš žęr geta hnikaš til annars óheppilegum breytileika.

Žaš er eiginlega ömurlegt aš horfa į hvernig lyfin renna um allt žjóšfélagiš og fólk hefur frekar trś į slķkum ašferšum, heldur en aš leita til nįttśrunnar.

Aš lokum óska ég žér og žķnu fólki velfarnašar og biš ykkur ašeins um aš vanda žaš val sem ykkur stendur til boša. Žaš getur bęši fęrt ykkur nęr ljósinu eša žaš getur leitt ykkur af leiš.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 19:09

11 Smįmynd: Magnśs Siguršsson

Sęll Siguršur, žś įtt sannarlega stušning skiliš. Ég tek heilshugar undir meš žér aš breytingar į mataręši og lķfstķl geta vegiš žungt. Og aušvitaš hefši Kįri bent į žaš, og įtt aušvelt meš aš koma aš žvķ orši, ef hann vęri ekki svona mikill markašsmašur.

Žess vegna er žaš lofsvert žegar reynsluboltar eins og žś, sem kannt aš koma fyrir žig orši, koma inn ķ heilsutengda umręšu meš önnur sjónarmiš en markašstengd.

Sjįlfur žarf ég aš glķma viš sjśkleika sem kostar marga sem ég žekki, og eru sama marki brenndir og ég, 7-8 tegundir lyfja, auk ótal ferša til lękna.

Ég fer žį leiš aš leita lękninga śt ķ nįttśrunni. Og žó svo aš žaš hafi ekki losaš mig viš alveg öll lyf og lęknisferšir, žį eru lyf nįttśrunnar aukaverkanalaus, auk žess sem mašur fęr hįlfa hollustuna viš žaš eitt aš vera śti ķ gušs gręnni nįttśrunni viš aš leita lausna. 

Magnśs Siguršsson, 20.9.2018 kl. 20:08

12 Smįmynd: Siguršur Alfreš Herlufsen

Žakka žér kęrlega Magnśs og gangi žér allt aš óskum viš aš fį heilsuna til baka.

Enda er hśn žaš sem kemur nęst lķfinu sjįlfu, žvķ ekki getum viš notiš lķfsins nema aš vera heil heilsu.

Siguršur Alfreš Herlufsen, 20.9.2018 kl. 21:52

Bęta viš athugasemd

Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband